O sorriso pode ser a marca registrada de uma pessoa e ter dentes
brancos, alinhados e harmônicos não é uma tarefa tão difícil quanto
parece. Com cuidados diários e atenção aos sinais que o corpo dá, é
possível manter a saúde bucal em dia. Dia 25 de outubro é celebrado o
Dia Nacional da Saúde Bucal e para reforçar a importância dos
cuidados, os profissionais da área separaram seis dicas para começar a
cuidar do seu sorriso o quanto antes:
Atenção aos sinais
Mestre e especialista em ortodontia, Aline Marçal, franqueada da Oral
Sin, alerta que para manter os dentes saudáveis, é preciso conhecer os
sinais de alerta e cuidar o quanto antes, para evitar problemas maiores:
“sangramentos na gengiva, gosto ruim na boca, dor nos dentes,
sensibilidade acentuada, mobilidade e manchas nos dentes, são sinais
que podem indicar alguma doença bucal. Procure ajuda de um
profissional. O tratamento precoce é sempre mais vantajoso para o
paciente”, alerta a dentista.
Perca o medo de dentista
A visita ao dentista pode ser adiada por muitos motivos e um deles é o
medo. Vencer essa barreira e ser avaliado por um profissional é de
extrema importância para manter a saúde bucal em dia. “Ao adiar uma
consulta de rotina, você pode fazer com que problemas simples se
agravem, levando até mesmo à perda dos dentes. É preciso sempre levar
em consideração que a prevenção é a melhor forma de evitar
tratamentos agressivos e complexos”, alerta o cirurgião-dentista Paulo
Zahr, presidente do Grupo OdontoCompany. Para ir até o fim da consulta,
existem algumas técnicas de relaxamento, como ouvir música para
disfarçar o som do motorzinho e outro método eficaz é controlar a
respiração na sala de espera. Respirar lentamente auxilia na redução
da frequência cardíaca e alivia o estresse.
Dentes brancos
A coloração dos dentes é uma característica que chama muita
atenção, pessoalmente ou até mesmo por foto, seja por ser um sorriso
branquinho e harmônico, ou por ser muito amarelado. Para quem busca uma
melhora na estética, a dentista Claudia Consalter, diretora executiva
da OrthoDontic, alerta: “para quem quer deixar um sorriso mais branco e
iluminado, o clareamento dental é uma boa opção. Ele utiliza agentes
clareadores para remover manchas e colorações, o que permite melhorar
significativamente a aparência do sorriso. Já quem tem o objetivo de
melhorar a estética do sorriso, as facetas de porcelana também são
uma boa opção”, diz. Formada por finas lâminas de porcelana que são
colocadas sobre a superfície frontal dos dentes, o tratamento tem como
objetivo melhorar sua forma, cor e tamanho. Conhecidas também como
lentes de contato dental, elas podem corrigir imperfeições dentárias,
como dentes manchados, desgastados, desalinhados ou com espaços entre
eles.
Dentes alinhados melhora a autoestima
Para quem sofre com dentes desalinhados, não é preciso conviver 15,
20, 30 anos com o problema. Recomenda-se o uso do aparelho ainda na
infância, em crianças a partir dos 6 anos de idade. Claudia Consalter
explica: “se os dentes são tortos, o aparelho dental poderá
corrigi-los. Um sorriso bonito garante mais qualidade de vida, aumenta a
autoestima e abre portas para muitas oportunidades, além de trazer
diversos benefícios para a saúde. O uso do aparelho melhora o
posicionamento dental, que proporciona uma melhor mastigação dos
alimentos, o que leva a uma melhora na digestão, prevenindo problemas
no estômago”. É possível também ter uma melhora na autoestima e
autoconfiança, já que a pessoa se sente mais confiante para sorrir sem
vergonha ou medo.
Faça exames periódicos
De acordo com a implantodontista Adriele Stein, franqueada da Oral Sin,
fazer visitas periódicas ao dentista é essencial para manter uma boa
saúde bucal. Além disso, a dentista alerta sobre a importância da
realização de exames: “nosso bem mais precioso, é o sorriso. Por
isso, é preciso realizar no mínimo uma vez ao ano exames
radiográficos para avaliar as estruturas bucais tais como dentes e
tecido ósseo. Além disso, é importante usar a escova e o creme
dental recomendados pelo seu dentista para evitar abrasões e ter uma
condição gengival agradável e saudável”, alerta.
Higiene em dia
Boca saudável é sinônimo de uma boa higiene bucal, segundo a dentista
especialista em reabilitação oral, Fernanda Oliani, que é consultora
técnica da Oral Sin: “escovação dos dentes, da língua, do uso do fio
dental e do enxaguante, precisam ser cuidados diários, sempre após as
refeições. É recomendável fazer higienização, ao menos, três
vezes ao dia, principalmente antes de dormir, poi durante o sono, o
fluxo de saliva costuma diminuir e a boca tende a se tornar um ambiente
favorável para a ação de bactérias causadoras de cáries e doenças
que prejudicam a saúde bucal”, explica. Esse é um hábito simples e o
mais importante para assegurar uma boa saúde bucal, prevenindo
inflamação gengival e o desenvolvimento de doenças ocasionadas pelo
acúmulo de placa bacteriana, como a doença periodontal e cárie
interproximal.